(本视频与图文无关 仅供延伸参考) 这是一位32岁的超级奶爸,身高1.8米的他体重达到了246斤。4年前女儿的降生让盛飚晋升为“胖奶爸”,换尿布、洗澡、做饭......他小心翼翼地照顾着这个小生命,当时他并没有觉得自己的肥胖有什么不好。“如果小朋友说你是个大胖子,我就不要你接送了!”去年,爸爸告诉女儿再过一年她就该上幼儿园了,女儿便突然开口说出了这句话。也许女儿只是无心之言,但这位奶爸却记在了心里,从此他便开始风雨无阻的坚持减肥。 由于体重太重,一开始他甚至都跑不起来,因此他就靠快走和仰卧起坐来燃脂。一个月过后,他竟然减掉了33斤的重量。可能是方法有些问题,他的膝盖给走肿了。之后,在医生的建议下他放慢了走路的速度,但依然能够每个月减掉10斤左右。 如今,女儿已经开始上幼儿园了,她也非常喜欢自己的爸爸来接送,毕竟她的爸爸已经变成身材好、颜值高的大帅哥了。 |